Fruit & Veggie FVRx Pic

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PRESCRIPCIÓN DE FRUTAS Y VEGETALES (FVRx) (Sun River HC)

  • Friday, August 5, 2022, 10:00 AM - 11:00 AM
  • Friday, August 12, 2022, 10:00 AM - 11:00 AM
  • Friday, August 19, 2022, 10:00 AM - 11:00 AM
  • Friday, August 26, 2022, 10:00 AM - 11:00 AM
  • Friday, September 9, 2022, 10:00 AM - 11:00 AM
  • Tuesday, August 16, 2022, 10:00 AM - 11:00 AM
  • Tuesday, August 23, 2022, 10:00 AM - 11:00 AM
  • Friday, September 30, 2022, 10:00 AM - 11:00 AM
  • Friday, October 7, 2022, 10:00 AM - 11:00 AM
  • Friday, October 14, 2022, 10:00 AM - 11:00 AM
  • Friday, October 21, 2022, 10:00 AM - 11:00 AM
  • Friday, October 28, 2022, 10:00 AM - 11:00 AM
  • Friday, November 4, 2022, 10:00 AM - 11:00 AM

Talleres de nutrición GRATUITOS con un educador de nutrición de CCE Suffolk. Únase a nosotros y puede recibir hasta un total de $60 para vegetales y frutas cultivadas localmente en Thera Farms ubicada en 1705 Brentwood Road, Brentwood en el convento de St. Josephs. Recibirá $15 por cada uno de los 4 talleres en los que participe. Regístrese ahora con su educador de diabetes. Los talleres estarán disponibles en inglés, español y virtual. Por favor comunique cual desea.


Taller 1: (Ag. 5, Sept. 9, Oct. 7)
Frutas & Vegetales Fantásticas

¡A comer el arcoíris! Las frutas y vegetales proporcionan tantas vitaminas y minerales maravillosos para nuestra salud, sin mencionar su variedad de colores alegran nuestro paladar. Únase a nosotros donde discutiremos la importancia de incluir frutas y vegetales en vidas diarias.

Taller 2: (Ag. 12, Sept. 16, Oct. 14)
Reconsidere su bebida para una mejor salud

¿Cuánto es demasiado? ¿La necesitamos para nuestra salud? Estas son algunas de las preguntas comunes que discutiremos en nuestra lección sobre bebidas azucaradas. Únase a nosotros en este importante taller sobre el azúcar, ya que discutiremos el límite diario de azúcar y el papel que juega en nuestro cuerpo.

Taller #3: (Ag. 19, Sept. 23, Oct. 21 & Nov. 4)
Bajo en grasa y sodio aún puede ser delicioso

¿Está consumiendo demasiada grasa y sodio con su comida favorita? Durante esta lección aprenderemos cuanta grasa y sodio puede usted estar consumiendo a través de sus meriendas y alimentos favoritos. Aprenderemos nuevas estrategias sobre como disminuir y tomar decisiones simples y saludables.

Taller #4: (Ag. 26, Sept. 30, Oct. 28)
Comer sano en un presupuesto

Comer sano es maravilloso para nuestra salud. Únase a nosotros a medida que discutimos algunas estrategias de como ahorrar dinero y aprovechar al máximo su dinero con buena salud en mente.


Fee

FREE

Contact

Juana Huertas
EFNEP Community Nutrition Educator
jh2245@cornell.edu
631-727-7850 x 333

Location

Sun River Health Center
1869 Brentwood Road
Brentwood, NY 11717

Last updated August 3, 2022