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PRESCRIPCIÓN DE FRUTAS Y VEGETALES (FVRx) (Brentwood Library

• Thursday, September 1, 2022, 10:00 AM - 11:00 AM
• Thursday, September 8, 2022, 10:00 AM - 11:00 AM
• Thursday, September 15, 2022, 10:00 AM - 11:00 AM
• Thursday, September 22, 2022, 10:00 AM - 11:00 AM
• Thursday, September 29, 2022, 10:00 AM - 11:00 AM
• Thursday, October 6, 2022, 10:00 AM - 11:00 AM
• Thursday, October 13, 2022, 10:00 AM - 11:00 AM
• Tuesday, September 20, 2022, 10:00 AM - 11:00 AM
• Thursday, October 27, 2022, 10:00 AM - 11:00 AM
• Thursday, November 17, 2022, 10:00 AM - 11:00 AM

Talleres de nutrición GRATUITOS con un educador de nutrición de CCE Suffolk. Únase a nosotros y puede recibir hasta un total de $60 para vegetales y frutas cultivadas localmente en Thera Farms ubicada en 1705 Brentwood Road, Brentwood en el convento de St. Josephs. Recibirá $15 por cada uno de los 4 talleres en los que participe. Regístrese ahora con su educador de diabetes. Los talleres estarán disponibles en inglés, español y virtual. Por favor comunique cual desea.

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Taller 1: (Sept 1 & Sept 22)
Frutas & Vegetales Fantásticas

¡A comer el arcoíris! Las frutas y vegetales proporcionan tantas vitaminas y minerales maravillosos para nuestra salud, sin mencionar su variedad de colores alegran nuestro paladar. Únase a nosotros donde discutiremos la importancia de incluir frutas y vegetales en vidas diarias.

Taller 2: (Sept 8 & Oct 6th)
Reconsidere su bebida para una mejor salud

¿Cuánto es demasiado? ¿La necesitamos para nuestra salud? Estas son algunas de las preguntas comunes que discutiremos en nuestra lección sobre bebidas azucaradas. Únase a nosotros en este importante taller sobre el azúcar, ya que discutiremos el límite diario de azúcar y el papel que juega en nuestro cuerpo.

Taller #3: (Septiembre 15, Octubre 13 & Oct 20th)
Su salud empieza en casa con opciones bajas en grasas

Durante esta leccion aprenderan como preparar ingredientes comunes en su hogar y discutir la diferencia entre grasas saludables y grasas poco sanas.

Taller #4: (Septiembre 29, Octubre 27 y Noviembre 17)
Comida saludable que sabe delicioso (Bajo en sodio, no en sabor)

Durante esta leccion aprenderan nuevas estrategias sobre como disminuir alimentos altos en sodio y como realzar el sabor de sus comidas bajas en sodio.

Fee

FREE

Location

Brentwood Library
34 Second Avenue
Brentwood, New York 11717

Last updated August 3, 2022