Talleres de nutrición GRATUITOS con un educador de nutrición de CCE Suffolk. Únase a nosotros y puede recibir hasta un total de $60 para vegetales y frutas cultivadas localmente en Thera Farms ubicada en 1705 Brentwood Road, Brentwood en el convento de St. Josephs. Recibirá $15 por cada uno de los 4 talleres en los que participe. Regístrese ahora con su educador de diabetes. Los talleres estarán disponibles en inglés, español y virtual. Por favor comunique cual desea.
¡A comer el arcoíris! Las frutas y vegetales proporcionan tantas vitaminas y minerales maravillosos para nuestra salud, sin mencionar su variedad de colores alegran nuestro paladar. Únase a nosotros donde discutiremos la importancia de incluir frutas y vegetales en vidas diarias.
¿Cuánto es demasiado? ¿La necesitamos para nuestra salud? Estas son algunas de las preguntas comunes que discutiremos en nuestra lección sobre bebidas azucaradas. Únase a nosotros en este importante taller sobre el azúcar, ya que discutiremos el límite diario de azúcar y el papel que juega en nuestro cuerpo.
Durante esta leccion aprenderan como preparar ingredientes comunes en su hogar y discutir la diferencia entre grasas saludables y grasas poco sanas.
Durante esta leccion aprenderan nuevas estrategias sobre como disminuir alimentos altos en sodio y como realzar el sabor de sus comidas bajas en sodio.
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Juana Huertas
EFNEP Community Nutrition Educator
jh2245@cornell.edu
631-727-7850 x 333
Brentwood Library
34 Second Avenue
Brentwood, New York 11717
Last updated August 3, 2022