Alimento Como Medicina

Tuesday, January 14, 2025, 6:30 PM - 7:30 PM
Tuesday, January 28, 2025, 6:30 PM - 7:30 PM
Tuesday, February 4, 2025, 6:30 PM - 7:30 PM
Tuesday, February 11, 2025, 6:30 PM - 7:30 PM
Tuesday, February 18, 2025, 6:30 PM - 7:30 PM
Tuesday, February 25, 2025, 6:30 PM - 7:30 PM
Tuesday, March 4, 2025, 6:30 PM - 7:30 PM
Tuesday, March 11, 2025, 6:30 PM - 7:30 PM
Tuesday, March 18, 2025, 6:30 PM - 7:30 PM
Tuesday, March 25, 2025, 6:30 PM - 7:30 PM
Tuesday, April 1, 2025, 6:30 PM - 7:30 PM
Monday, April 7, 2025, 6:30 PM - 7:30 PM

Pruebe el gusto por la nutrición con nuestros Talleres virtuales GRATUITOS sobre nutrición para la diabetes con un especializado en diabetes
de CCE Suffolk.

14 de enero: Establecimiento de objetivos inteligentes

21 de enero: NO HAY CLASES

28 de enero: Frutas y vegetales fantásticas
Conozca la importancia de las frutas y vegetales en nuestra vida diaria.

4 de febrero: Proteína magra
Conozca los beneficios para la salud al incorporar el tipo correcto de proteína en sus dietas.

11 de febrero: Grupo de apoyo

18 de febrero: Lo básico de los carbohidratos
Lectura de etiquetas y conteo de carbohidratos para ayudar a los niveles de azúcar en sangre.

25 de febrero: Salud dental y diabetes
Lo que come puede afectar tus dientes y tu boca. Conozca la conexión entre nutrición y salud dental.

4 de marzo: Reconsidera tu bebida
Aprenda habilidades para medir la cantidad de azúcar en opciones de bebidas populares y distinguir los nombres del azúcar.

11 de marzo: Autocontrol de su diabetes
Cada comida influye en el nivel de azúcar en sangre y en cómo tomar decisiones más saludables.

18 de marzo: Tácticas de supermercado y lectura de etiquetas
Estrategias para ahorrar dinero mientras come pensando en su salud.

25 de marzo: Control de porciones
Consejos para reconocer cuánto comer para que pueda controlar el tamaño su porción y aún así quedar satisfecho.

1 de abril: Comer sano con un presupuesto limitado
Adquiera habilidades para una alimentación saludable con un presupuesto limitado mediante una planificación adecuada de las comidas y compras inteligentes.

7 de abril: Grupo de apoyo